Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
msx:basic_programming_guide:211 [2020-03-21 22:43] |
msx:basic_programming_guide:211 [2020-03-31 20:13] |
||
---|---|---|---|
Строка 11: | Строка 11: | ||
- Взгляд направить | - Взгляд направить | ||
- | * ⇨ влево–прямо, | + | * <fs x-large>⇨</fs> (влево–прямо), |
- | * ⇦ вправо–прямо, | + | * <fs x-large>⇦</fs> (вправо–прямо), |
- | * ⇩ вверх–прямо, | + | * <fs x-large>⇩</fs> (вверх–прямо), |
- | * ⇧ вниз–прямо, <WRAP>без задержки в отведённом положении. Повторить 2–5 раз.</WRAP> | + | * <fs x-large>⇧</fs> (вниз–прямо), <WRAP>без задержки в отведённом положении. Повторить 2–5 раз.</WRAP> |
- Взгляд смещать по диагонали: | - Взгляд смещать по диагонали: | ||
- | * ⬀ влево–вниз–прямо, | + | * <fs x-large>⬀</fs> (влево–вниз–прямо), |
- | * ⬃ вправо–вверх–прямо, | + | * <fs x-large>⬃</fs> (вправо–вверх–прямо), |
- | * ⬁ вправо–вниз–прямо, | + | * <fs x-large>⬁</fs> (вправо–вниз–прямо), |
- | * ⬂ влево–вверх–прямо <WRAP>и постепенно увеличивать задержки в отведённом положении, дыхание произвольное, но следить, чтобы не было задержки дыхания. Повторить 2–5 раз.</WRAP> | + | * <fs x-large>⬂</fs> (влево–вверх–прямо) <WRAP>и постепенно увеличивать задержки в отведённом положении, дыхание произвольное, но следить, чтобы не было задержки дыхания. Повторить 2–5 раз.</WRAP> |
- Круговые движения глаз: от 1 до 10 кругов | - Круговые движения глаз: от 1 до 10 кругов | ||
- | * ⥀ влево и | + | * <fs x-large>⥀</fs> (влево) и |
- | * ⥁ вправо. <WRAP>Вначале быстрее, потом как можно медленнее.</WRAP> | + | * <fs x-large>⥁</fs> (вправо). <WRAP>Вначале быстрее, потом как можно медленнее.</WRAP> |
- Изменение фокусного расстояния: смотреть на кончик носа, затем вдаль. Повторить несколько раз. | - Изменение фокусного расстояния: смотреть на кончик носа, затем вдаль. Повторить несколько раз. | ||
- Смотреть на кончик пальца или карандаша, удерживаемого на расстоянии 30 см от глаз, а затем вдаль. Повторить несколько раз. \\ Смотреть прямо перед собой пристально и неподвижно, стараясь видеть более ясно, затем моргнуть несколько раз. \\ Сжать веки, затем моргнуть несколько раз. | - Смотреть на кончик пальца или карандаша, удерживаемого на расстоянии 30 см от глаз, а затем вдаль. Повторить несколько раз. \\ Смотреть прямо перед собой пристально и неподвижно, стараясь видеть более ясно, затем моргнуть несколько раз. \\ Сжать веки, затем моргнуть несколько раз. |